Chinesisches Neujahr 2021

Chinesisches Neujahr

Das Jahr das Metall-Büffels

Das chinesische Neujahr 2021 fällt nach dem chinesischen Bauernkalender auf Freitag, den 12. Februar 2021. Mit diesem Tag beginnt das Jahr des Metall-Büffels. Wir hier im Westen dürfen dieses Ereignis gerne dazu nutzen, um uns selbst noch einmal neu auf unsere Vorhaben und Ziele für 2021 einzustimmen.

Um das Wichtigste gleich vorwegzunehmen, es heißt, in diesem Jahr müssen wir nicht mit katastrophalen oder explosiven Ereignissen rechnen. Ganz im Gegenteil:

Das neue chinesische Jahr, das vom 12. Februar 2021 bis zum 31. Januar 2022 dauert, gilt als ein günstiges Jahr für Erholung und Konsolidierung.

Es ist eine gute Zeit, um langfristig zu investieren, um Reserven für die kommenden Jahre anzulegen. Im finanziellen Bereich genauso wie im energetischen und zwischenmenschlichen. So stellt das Jahr 2021 auch eine perfekte Gelegenheit dar, um in deine Beziehungen zu investieren, egal ob in Freundschaften, Partnerschaften oder Liebesbeziehungen.

Haben wir im vergangenen Jahr nicht deutlich gemerkt, wie wichtig ein harmonisches Privat- oder Familienleben ist? 2021 ist also die Chance, um deine zwischenmenschlichen Beziehungen in Ordnung zu bringen oder in neue Bahnen zu lenken.

2021 ist die Chance, um deine zwischenmenschlichen Beziehungen in Ordnung zu bringen

Alles beginnt bei dir

Laut chinesischem Horoskop gilt der Büffel als sehr fleißig und methodisch. Doch auch wenn die Aussichten auf 2021 gar nicht so schlecht sind, wird bei näherem Hinsehen eines klar: Es kann anstrengend werden.

“Mein Schicksal liegt in meinen Händen, nicht im Himmel.”

Sun Simiao, Chinesischer Arzt, 581 – 682 n. Chr.

Sun Simiao, der sich durch seine Offenheit im Umgang mit anderen Kulturen deutlich von den chinesischen Ärzten jener Zeit unterschied, deutete mit diesen Worten an, dass es sich bei den Fügungen des Himmels – wie hier in Bezug auf das chinesische Jahreshoroskop – nicht um konkrete Ereignisprognosen oder um ein unabänderliches Schicksal handelt, dem wir schutzlos ausgeliefert sind.

Vielmehr können uns astrologische Vorhersagen und Orakel – weise und verantwortungsvoll erstellt und gedeutet – die eigene Entscheidungsfreiheit aufzeigen, uns neue Perspektiven und verborgene Potentiale eröffnen sowie den eigenen Interpretations- und Handlungsspielraum erweitern.

Solltest du es letztes Jahr – im Jahr der Metall-Ratte 2020 und im ersten Jahr der Corona-Krise – noch nicht gemerkt haben, so wirst du es spätestens in diesem Jahr spüren: Es ist wichtiger und notwendiger denn je, dein Maß an Selbstverantwortung voll und ganz zu akzeptieren. Das Büffel-Jahr 2021, das weiterhin mit viel Yin-Energie (das heißt Rückzugs- und Speicherenergie) daherkommt, wird nicht unbedingt von Leichtigkeit und Unbeschwertheit geprägt sein. Doch unsere Anstrengungen werden belohnt werden!

Friede und Harmonie in den eigenen vier Wänden sind eine gute Voraussetzung dafür, dass wir Herausforderungen bewältigen können, mit denen uns der Alltag konfrontiert. Ein friedliches Privat- und Zusammenleben setzt jedoch voraus, dass wir selbst Ruhe und inneren Frieden in uns tragen.

Dies ist den meisten Menschen der heutigen Zeit leider nicht in den Schoß gelegt. Es bedarf großer Disziplin und Übung, immer wieder in die Kraft unserer Mitte zu kommen. Wie dies gelingen kann, beschreibe ich in einem früheren Blog-Artikel.

Wie wird das chinesische Horoskop berechnet?

Der chinesische Kalender, auch chinesischer Bauernkalender genannt, ist eine Kombination aus einem gebundenen Mondkalender (Lunisolarkalender, also einem Mondkalender mit Schaltmonaten) und einem Sonnenkalender. Es gibt parallel das Mondjahr und das Sonnenjahr.

Ein kompletter Zyklus des chinesischen Horoskops besteht aus insgesamt 60 Mondjahren. In diesen 60 Jahren wiederholen sich alle Tierkreiszeichen je fünfmal. Jedoch ist keines dieser Tierkreiszeichen gleich. Denn jeder Zwölfjahreszyklus steht zusätzlich noch unter einem der 5 Elemente, auch 5 Wandlungsphasen genannt: Wasser, Feuer, Holz, Metall und Erde. Von daher dauert ein ganzer Zyklus auch 60 Jahre (5 mal 12 Jahre). Während sich das Tierkreiszeichen jedes Jahr ändert, bleibt die jeweilige Wandlungsphase für zwei Jahre bestehen, wobei einmal seine Yang-Eigenschaft zum Tragen kommt, im folgenden Jahr die Yin-Eigenschaft.

Warum ist 2021 das Jahr des Büffels?

„Rabütihas Draschlapfez Ahajus“

Was sich wie ein Zauberspruch aus einem Harry Potter-Roman anhört, ist die Eselbrücke, die ich von einem lieben TCM-Kollegen übernommen habe, um mir die 12 chinesischen Tierkreiszeichen zu merken. Der Büffel ist das zweite der zwölf Tiere:

Ratte, ffel, Tiger, Hase, Drache, Schlange, Pferd, Ziege, Affe, Hahn, Hund und Schwein.

Das Jahr des Büffels folgt auf das Jahr der Metall-Ratte (2020) und kommt vor dem Jahr des Wasser-Tigers (2022).

Die Büffel-Jahre im Chinesischen Horoskop sind die folgenden: 1913, 1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009 und 2021.

Wie das chinesische Horoskop genau berechnet und gedeutet wird, ist eine Wissenschaft für sich und sprengt den Rahmen dieses Blog-Artikels. Lies gerne auf Wikipedia weiter, wenn es dich genauer interessiert.

Das Jahr des Büffels beginnt am 12. Februar 2021 und endet am 31. Januar 2022

Warum diese 12 Tiere?

Einer Legende nach wusste man in der antiken Zeit nicht, wie man das Alter berechnen kann. Da entschied sich der mythologische Jade-Kaiser Yu Di, 12 Tiersymbole auszuwählen, um mit diesen die Jahre zu benennen und daran das Alter festzumachen. Am nächsten Tag veranstaltete er einen Wettkampf. Die ersten 12 Tiere, die um 6 Uhr durch den Fluss gelangten, erhielten einen Platz im chinesischen Horoskop.

Als 12 Tiere beim Jade-Kaiser angekommen waren, schenkte er jedem ein Jahr in der Reihenfolge ihrer Ankunft. So kommt es, dass jedes Jahr ein neues Tierkreiszeichen gefeiert wird. Das waren der Reihenfolge nach Ratte, Büffel, Tiger, Hase, Drache, Schlange, Pferd, Ziege, Affe, Hahn, Hund und Schwein. So ist seitdem jedes Jahr geprägt von den Merkmalen des jeweiligen Tieres.

Will man dem chinesischen Horoskop nun Glauben schenken, wird 2021 ein Jahr, in dem uns ein beträchtliches Maß an Disziplin hilft, die eigenen, hausgemachten Probleme zu lösen, um Glück und Zufriedenheit zu erlangen. Und das ist es doch, was wir uns jedes Jahr wünschen und was ich auch DIR von Herzen wünsche:

Ein glückliches neues Jahr!

In meinem zuletzt veröffentlichten Blog-Beitrag Neuanfang wagen – der beste Zeitpunkt ist JETZT erfährst du, warum Neujahrsvorsätze oft nicht funktionieren, welche Fehler wir beim Setzen unserer Ziele gerne begehen und wie wir es besser machen können.

Wenn du Unterstützung suchst, um zur Verwirklichung deiner Wünsche und Ziele gesundheitliche Hindernisse aus dem Weg zu räumen, vereinbare gerne einen Termin bei mir unter:


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oder unter

+49 (0)89 85 636 707

Quellen:

https://de.wikipedia.org/wiki/Chinesische_Astrologie

https://www.chinesisches-horoskop.guru/

Photos:

https://unsplash.com/photos/1_vxqCH2HIw

https://unsplash.com/photos/thC1uwWdMfM

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Neuanfang wagen

Neuanfang wagen

Der beste Zeitpunkt ist JETZT

Jedes neue Jahr, sei es nach westlicher oder östlicher Zeitrechnung, bietet die Chance für einen Neuanfang. Was ich an meiner Tätigkeit als Therapeutin für chinesische Medizin hier in München und der damit verbundenen Beschäftigung mit chinesischer Philosophie, Denkweise und Zeitrechnung so schätze, ist die Tatsache, dass ich jedes Jahr gleich zwei Gelegenheiten bekomme, mich für die kommenden 12 Monate neu auszurichten: einmal am 1. Januar und dann wieder zum jeweiligen Tag des chinesischen Neujahrs, welcher heuer auf den 12. Februar 2021 fällt.

Meist bin ich zum Jahreswechsel voller Visionen, Vorhaben und Tatendrang, doch gegen Ende Januar, Anfang Februar merke ich, wie der anfängliche Enthusiasmus langsam zu schwinden droht.

Geht es dir genauso? Lass dir erzählen, warum für mich das Chinesische Neujahrsfest eine zweite Chance darstellt und was ich beim Ziele Setzen inzwischen besser mache…

Warum Neujahrsvorsätze oft nicht funktionieren

Dies mag zum einen daran liegen, dass zum Jahreswechsel nach westlichem Kalender – in der dunkelsten Zeit des Jahres – noch kein bisschen Frühlingsenergie zu spüren ist, sondern alles in uns und in der Natur noch auf Rückzug, Ruhe und Stille eingestellt ist.

Im Februar, wenn sich die ersten Schneeglöckchen und Winterlinge blicken lassen und wir morgens wieder von Vogelgezwitscher geweckt werden, sieht die Welt schon ganz anders aus. Da macht es viel mehr Laune, Pläne für das neue Jahr zu schmieden!

Findest du nicht auch?

Der Grund, warum Neujahrsvorsätze trotzdem oft nicht funktionieren, ist die Art und Weise wie wir unsere Ziele setzen. Wir begehen dabei meist die gleichen entscheidenden Fehler:

  • Wir konzentrieren uns auf Zahlen, statt auf ein Lebensgefühl: Zum Beispiel wünschen wir uns ein bestimmtes geringeres Körpergewicht, z. B. 5 kg weniger auf der Waage, nur weil dies als optimaler BMI-Wert für uns gilt. Doch werden wir dann wirklich zufriedener mit uns sein?
  • Wir sind im Mangel-Denken: Wir wollen etwas, das wir jetzt noch nicht haben, etwa eine neue Liebesbeziehung. Aber sind wir denn als Mensch weniger wert ohne Partner?
  • Wir setzen uns demotivierende Ziele, versuchen etwas aufzugeben, was uns zur lieben Gewohnheit geworden ist: Beispielsweise wollen wir mit dem Rauchen aufhören, doch ist es nicht die Zigarette, die uns während der stressigen Arbeit immer wieder auch eine Ruhepause verschafft?
  • Wir haben eine unkonkrete Zukunftsvision, wollen etwas nicht mehr, wissen aber gar nicht, mit was wir diese Lücke dann füllen können: Eventuell möchten wir uns nicht mehr mit unserem Partner streiten. Doch was genau schwebt uns für die gemeinsame Zeit künftig denn vor?
  • Wir wollen etwas haben, können uns aber gar nicht vorstellen, wie sich das Leben damit in Zukunft anfühlt: Was ist denn wirklich anders, wenn wir die Beförderung und Gehaltserhöhung erwirkt haben? Werden wir damit automatisch mehr Lebensqualität haben?

Mit diesem Vorgehen beim Setzen unserer Ziele erreichen wir meist nur eines: Wir verursachen uns unnötigen Stress! Das ist weder motivierend noch zielführend.

Wahrscheinlich trifft nicht alles auf dich zu, was ich oben beschrieben habe. Doch überlege einmal, wo du selbst schon in diese Falle beim Setzen deiner Ziele getappt bist… und wie du es künftig besser angehen könntest.

Wie gelingt ein Neuanfang?

Damit wir unsere Ziele erreichen und den Weg für einen wirklichen Neuanfang ebnen, ist es das Wichtigste, uns vom Mangel-Denken zu verabschieden. Fühlen wir uns bedürftig, wird das Gefühl des Versagens zwangsläufig eintreten. Denn Scheitern und ungesunde Vergleiche mit Anderen, die augenscheinlich erfolgreicher sind als wir, sind so schon vorprogrammiert.

Wenn wir alte, schädliche Gewohnheiten zugunsten einer besseren Zukunft aufgeben möchten, sollten wir stattdessen umgehend anfangen, uns richtig in das Lebensgefühl hinein zu visionieren, welches wir mehr und mehr erleben wollen:

  • Wie fühlt es sich an, wenn ich mein Ziel erreicht habe? Wenn ich etwa durch Bewegung und gesündere Ernährung mein Wohlfühlgewicht zurückgewonnen habe und wieder schlanker geschnittene Kleidung tragen kann ( … und sei es das Radtrikot, das nicht mehr aussieht wie eine Wurstpelle)?
  • Welche Glaubenssätze darf ich aufgeben? Was sollte ich an meinen Denkmustern jetzt schon ändern, damit ich mich Tag für Tag ein bisschen erfolgreicher, liebenswerter, unbeschwerter fühle?
  • Welches Bedürfnis steckt eigentlich hinter meinem Laster? Wie kann ich mir zum Beispiel auch ohne den Vorwand einer Zigarette eine dringend benötigte regelmäßige Ruhepause verschaffen?
  • Wenn ich etwas loswerden will, was habe ich dann davon? Wenn ich mich etwa mit meinem Partner/meiner Partnerin nicht mehr so viel streiten will, was wollen wir dann zusammen unternehmen? Können wir uns überhaupt friedliche Gespräche und gemeinsame Beschäftigungen vorstellen? Wie fangen wir mit der Ännäherung an?
  • Wenn ich ein konkretes Ziel erreicht habe, wie verändert sich mein Leben dadurch? Wie stehe ich beispielsweise vor meinen Kindern da, wenn ich ein Geldproblem gelöst habe, nicht mehr jeden Cent umdrehen muss, sondern mit Leichtigkeit einen Herzenswunsch erfüllen kann? Welches Gefühl tritt ein, wenn ich mir eine Reise an den lang ersehnten Wunschzielort, zum Beispiel ans Meer, leisten kann?

Vergleiche lohnen sich dabei maximal mit einer früheren – ungesünderen, unsportlicheren, unglücklicheren – Version von uns selbst. Lange bevor wir das eigentliche Ziel erreicht haben, kommen wir so Stück für Stück in ein Lebensgefühl, eine Geisteshaltung, welche die gewünschte Veränderung in uns überhaupt erst möglich macht.

Es wäre nämlich fatal zu glauben, dass wir bis Stichtag X einfach so weitermachen können wie bisher, und plötzlich stellt sich das neue Glück ein. Wir sollten schon jetzt in Resonanz mit dem gehen, was wir anstreben.

Was ist das Resonanzprinzip?

Das Resonanzprinzip besagt, dass alles, was uns widerfährt, irgendetwas mit uns selbst zu tun hat und daher von uns beeinflussbar ist: Wir werden unser Stück vom Glück nur finden, wenn wir uns jetzt schon auf die gleiche Wellenlänge, die gleiche Umlaufbahn mit der Qualität begeben, auf die wir hinstreben.

Das beste Beispiel hierfür findet sich wahrscheinlich im Zwischenmenschlichen: Wenn wir uns selbst mehr und mehr akzeptieren und lieben lernen, werden wir feststellen, dass wir automatisch auch für unser Umfeld attraktiver und liebenswerter sind. Es gilt, die eigene Frequenz zu erhöhen:

Bewusstseinsebenen nach David R. Hawkins

Mit dieser Haltung der täglichen Veränderungen und kleinen Erfolge nähern wir uns auch zunehmend einem der Grundprinzipien der Chinesischen Medizin und der ihr zugrunde liegenden Philosophie, des Dao – was ins Deutsche übersetzt so viel heißt wie “der Weg”.

Einer Aufgabe verschreiben

Der Weg ist das Ziel – so abgedroschen der Spruch auch sein mag, so sehr bewahrheitet er sich immer wieder.

Auch wenn das folgende Zitat fälschlicherweise dem deutschen Dichter J. W. von Goethe zugeschrieben wird, war für mich persönlich diese Aussage schon mehrfach zutreffend, sei es in beruflicher oder persönlicher Hinsicht… und dafür liebe ich sie.

„In dem Augenblick, in dem man sich endgültig einer Aufgabe verschreibt, bewegt sich die Vorsehung auch. Alle möglichen Dinge, die sonst nie geschehen wären, geschehen, um einem zu helfen. Ein ganzer Strom von Ereignissen wird in Gang gesetzt durch die Entscheidung, und er sorgt zu den eigenen Gunsten für zahlreiche unvorhergesehene Zufälle, Begegnungen und materielle Hilfen, die sich kein Mensch vorher je so erträumt haben könnte. Was immer Du kannst, beginne es. Kühnheit trägt Genius, Macht und Magie. Beginne jetzt.“

Der schottische Bergsteiger und Schriftsteller William Hutchison Murray (1913 – 1996) verfasste seinerzeit einen Text mit ganz ähnlicher Botschaft:

„Until one is committed, there is hesitance, the chance to draw back, always ineffectiveness. Concerning all acts of initiative (and creation), there is one elementary truth the ignorance of which kills countless ideas and splendid plans: that the moment, one definitely commits oneself, then Providence moves too.“

Somit ist W. H. Murray wohl der eigentliche Urheber dieser Gedanken – frei von mir ins Deutsche übersetzt klingt Murrays Zitat so:

„Solange wir uns nicht verpflichtet haben, besteht immer ein Zögern, die Möglichkeit des Rückziehers, unser Tun kann nie seine volle Wirkung entfalten. Jeder Initiative (und jedem Schaffensakt) liegt dieselbe grundsätzliche Wahrheit zugrunde: In dem Moment, in dem wir uns definitiv einer Sache verschreiben, nimmt auch die göttliche Vorsehung ihren Lauf. Dies zu ignorieren hat schon unzähligen Ideen und den großartigsten Plänen den Dolchstoß versetzt.“

Sobald wir es also „draufhaben“, jeden Tag, gar jeden Moment als Möglichkeit beziehungsweise Aufforderung für einen Neuanfang wahrzunehmen und diesen wirklich ernst zu nehmen, wird es uns auch gelingen, uns größeren Aufgaben zu verschreiben – wenn nicht sogar uns einer Lebensvision zu widmen.

An dieser Stelle lohnt sich ein Blick zurück zum Chinesischen Neujahr 2020, mit dem am 25. Januar 2020 das Jahr der Metall-Ratte eingeläutet wurde, welches nun am Donnerstag, den 11. Februar 2021, zu Ende geht.

Rückblick 2020

Am 25. Januar 2020 hatte ich in meinem Praxis-Blog geschrieben:

„Wenn sich nun ab heute die Ratte, das erste der 12 Tiere, mit dem Element Metall verbindet, treffen Kreativität auf Entschlossenheit, und Neugier auf Risikobereitschaft.

Der österreichische TCM-Arzt Dr. Florian Ploberger bestätigte dies im Blog der Verlags Naturmed mit folgenden Worten:

„Das Jahr der Ratte wird uns kreative Energie bringen, eine Energie, die sich manifestieren kann, indem sie viele Dinge erfüllt, die Sie sich in Ihrem Leben wünschen. Sie werden die Gewissheit haben, dass alles möglich ist, dass Sie der Schöpfer Ihres eigenen Lebens sind und dass Sie die Kraft haben, zu sein, wer immer Sie sein wollen. Nutzen Sie es, es ist jedes Jahr verfügbar und kann die Grundlage für neue Gewohnheiten und Handlungen sein, die Sie schon lange initiieren wollten.

Sie müssen Ihre Ziele mit Zuversicht und Entschlossenheit verfolgen. Sie müssen unerbittlich sein, um Ihre Ziele zu erreichen und sich niemals von Misserfolgen, Problemen oder Schwierigkeiten entmutigen lassen.“

Kann man so stehen lassen, oder? Auch für 2021 😉

Wenn du einen Ausblick darauf haben möchtest, welche besonderen Chancen und Herausforderungen dir das Jahr des Metall-Büffels bringen mag, das am Freitag, den 12. Februar beginnt, dann lies meinen folgenden Blog-Beitrag “Chinesisches Neujahr 2021”.

Benötigst du gesundheitliche Unterstützung, um für die Verwirklichung deiner Wünsche und Ziele in deine volle Kraft zu kommen? Dann vereinbare gerne einen Termin bei mir unter:


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Quellen:

https://de.wikipedia.org/wiki/David_R._Hawkins#Hawkins’_Lehre_%C3%BCber_Bewusstsein_und_Spiritualit%C3%A4t

https://en.wikipedia.org/wiki/W._H._Murray

https://www.naturmed.de/blog/tcm-akupunktur/das-metall-ratten-yang-jahr-2020/

Photos:

https://unsplash.com/photos/yTPz-MhSO2c

https://unsplash.com/photos/I-_7kNyN-JE